“Как я училась ПРОСИТЬ..

Когда у нас появился первый ребёнок, я была измотана. Усталость, недосып, отсутствие времени на себя — казалось, муж этого не замечает. Я злилась, думала, что он эгоист, которому всё равно, как я справляюсь.

Иногда я просила его посидеть с ребёнком. Он не отказывал, но выглядело так, будто делает это с усилием. Я думала, он специально уклоняется. Но позже поняла:.

он просто не знал, как справляться. Мужчины не всегда понимают, что мы устаём, если мы не говорим об этом прямо.

Сейчас, если мне тяжело, я не жду, пока он догадается. Я говорю: “Мне нужна помощь, побудь с ребёнком”. Мы договариваемся, распределяем задачи, и это снимает напряжение.

Этот опыт научил меня, что просить — нормально. Мужчина может хотеть помочь, но не угадает, если вы молчите. Открытый разговор — это ключ к поддержке и взаимопониманию.