Mom.life
Карина
kalymova87
Карина
post image
Тут кто-то из девочек делился Пп фоточками.
Можно и я поделюсь своими. С недавних пор перешла на ПП, но не прям капец капец, но все же стараюсь быть на чистом питании. И знаете такое крутое чувство, не переедаешь, не чувствуешь что живот все время пучит. Легкость и вкус!
Мой запоздалый завтрак, гружу пост в фактическом времени когда ем! 😃
20.12.2024
8

Лучший комментарий

Комментарии

ohmybaby
ohmybaby
Скажите пожалуйста ужин к которому часу у вас? Вы считаете калории ?
20.12.2024 Нравится Ответить
kalymova87
kalymova87
Вообще по началу считала. Сейчас питаюсь по принципу одной тарелки. Это значит что и овощи и горячее умещаю в одну тарелку и на этом все.
21.12.2024 Нравится Ответить
ohmybaby
ohmybaby
@kalymova87, спасибо! А ужин к которому часу?
21.12.2024 Нравится Ответить
kalymova87
kalymova87
@ohmybaby, Ужин иногда за 2-3 часа до сна. Но чаще за 3-4 часа. В день питаюсь два раза только.
21.12.2024 Нравится Ответить
dastyk
dastyk
А хлеб значит можно при ПП, и у того автора видела хлеб. Думала хлеб нельзя
20.12.2024 Нравится Ответить
kalymova87
kalymova87
Более того хлеб со сливочным маслом можно и даже нужно. Это правильные жиры и клетчатка, главное не белый хлеб.
20.12.2024 Нравится Ответить
dastyk
dastyk
@kalymova87, спасибо
20.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также