Плюсую за тафен назаль, мне его терапевт из жк выписывал во время беременности. Он как назонекс только больше для беременных подходит. Ну и увлажнитель конечно это очень классная и эффективная штука.
Сначала капала капли а потом вспомнила что у меня есть детское масло "диши" на подобии пластырей этих. Прыскаешь на одежду и вроде немного помогало. Благодаря этому маслу слезла с капель