Беременность без набора веса: у кого получилось и как? Делимся опытом и советами!

Странный вопрос. Может женщина до имела лишний вес и весила 80-100кг! Тогда возможно не набрать.
А может вас интересует девушки весом 45-50кг, не набирали ли за беременность вес? Вы уточните.

На текущий момент -9кг

До 28 нед вообще не набирала, сейчас +5 кг уже, на диете гсд

На момент родов было +8 к весу до беременности, после родов -3 от веса до беременности.
До 30 недель почти не набирала.
Была на диете из-за гсд

В оба раза - 12 кг

Я всегда до 20-й недели не набирала, после свои законные 12 набирала.
Сейчас пока скидываю по 600 гр за месяц

В первую +5 кг и сразу после родов ушёл, во вторую по нулям

👋