Спасибо🤍

Да, это не моя вина. Я это осознаю. Я считаю моя совесть чиста. Просто злюсь на нее и все.

@sweetlana7879 вас можно понять...

Спасибо🤍

Спасибо🤍

Да, я ходила и молилась, и свечку ставила. Но надо еще сходить.

@sweetlana7879, особенно сложно простить , прямо вот чтобы это было от души🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@m_morskaja, это да. Но мне кажется, что я близка уже наконец-то к этому.

Да, я сделала все что могла, это правда, без выпендрежа. Пусть дальше сама живет. Я знаю что она когда уедет, отец вообще больше не будет звонить, а она не знаю. Может сначала раз в пару недель, в месяц, но и это потом сойдет на нет.

Отец вроде общался периодически. Но вчера мать позвонила ему нажаловалась. И когда вечером я ему набрала, он уже без настроения был: «да понятно, лишь бы тебе было хорошо, лишь бы всем было хорошо, а мы ладно уже как-нибудь».🙄🙄🙄🙄

@sweetlana7879, 😟😟😟

Вообще ни одного.

Это точно. Хоть что случись уже, ничего не изменится. Да в целом то я забила, просто видимо вот этот стресс перманентный, на который я старалась не обращать внимания и делать вид что все хорошо, что я держу себя в руках, накопился и как бы я уже не пыталась себя контролировать, он уже верх берет надо мной.

Тут уже напишу.

Мне позапрошлой осенью детский невролог Раенко, у которой детей наблюдаю, прописывала от нервного тика (был сильнейший стресс, после которого стал дёргаться глаз и начались панические атаки):

1. Дузофарм (дозировку не помню, коробка с синим цветом - там у разной дозировки разный цвет). Сначала по 2 табл в день утром и вечером, потом перейти на 3, но я забывала и так по 2 и пила.

Принимать минимум 2 месяца. Но эффект наступает намного раньше. Это препарат именно от тика. Но я чувствовала эффект и при панических атаках.

Продаётся без рецепта, стоит относительно не дорого. Принимать можно длительно.
И не тормозишь от него, как от Фенибута или Атаракса.

2. Мексидол уколы внутримышечно по 2 мл. 10 шт. через день. Ставить лучше утром. Разводить ничем не надо. Я сама себе ставить научилась тогда - очень удобно.

Это препарат, наверно, типа ноотропа. Улучшает мозговое кровообращение, помогает переносить физические и эмоциональные нагрузки. Его спортсменам, например, назначают.

3.Нервохель. Это что-то гомеопатическое. Видимо, до кучи уже. Как пить не помню. По инструкции можно посмотреть.

Всё продаётся без рецепта.

@galladally, спасибо большое. А то сил нет, дергается почти без перерыва😬

@sweetlana7879 прекрасно вас понимаю! Я тогда на дузофарме по итогу месяца 4 просидела. Очень хорошо помогал.