Дечовки, хелпп.
Нам 3 месяца. Мы ни как не можем наладить режим со сном. Все началось еще с коликов недели три назад, плакали ночами. Сейчас малышка засыпает только в 4-5 часов утра, просыпаться в 12-13 часов. Время ВБ и сна соответствуют норме. Как наладить режим? Не может уснуть за частую что переедает (я так думаю) мы на гв. И просыпаеться от того что болит живот. Соску и бутылочку не берёт. У мужа и у мамы не засыпает, укачиваниям тоже не засыпает только с грудью. Что делать уже не знаю
На гв переесть нельзя, все что будет больше ее желудочка - срыгнет.
Будить в 8-9 утра, потом короткое вб минут 30-40, далее сон 2,5-3 часа максимум, далее вб 1 час и сон час, вб 1.20 и сон час-полтора
Конечно это примерная схема. Но я так уходила в 2,5 месяца с ухода в ночь в 23:00-00:00. Сейчас уходим стабильно в промежуток с 8 до 9 вечера. Встаем в 8 максимум 9 утра
Дневных снов должно быть от 4 до 6 часов (4-5 снов), все остальное на ночь. Первый утренний сон самый длинный и тут самое короткое вб после ночного сна. Мы даже с кровати не встаём.
Она просыпается в 8 утра, я могу поменять памперс и дальше лежать. Я ее покормлю и она минут 20 полежит и уснет сама, я дремлю в это время.
+ за то чтобы будить раньше.
Я на коляске катала ночью, чтобы усыпить во время колик. Но у нас свой дом, во двор выйти не проблема. Но схема работала. Как бы дочь не орала часами, но если покатать в коляске, то засыпала.