Какие витамины пить на ГВ, если лезут волосы и плохое самочувствие? Посоветуйте!

Question

Мамочки, кто на ГВ, какие витамины вы пьете? Уже думаю свои сменить…волосы лезут, да и общее состояние такое себе. Не знаю уже чем себе помочь. Чувствую себя как развалина ⚰️

Жанна · Answer

Я хемаплекс пью ( там много железа), Вит д,омега 3, магний и кальций, иногда йод

Наргиза · Answer

Сдайте сначала анализы, чтобы точно знать какие дефициты восполнять. А то может вы не те пьете и не в той дозировке, какая необходима

Анастасия · Answer

Пройдите чекап, не пожалейте денег на своё здоровье. 
Если волосы лезут, в первую очередь сдайте: 
Ферритин
Общий белок
Витамин Д
Цинк 
Ттг
Витамин б12

Анастасия · Answer

@khibinskaya_liza, yes! Yes

Elizabeth · Answer

@nasself, спасибо 🙏🏼

Анастасия · Answer

@khibinskaya_liza, you’re welcome ☕️

Какие витамины пить на ГВ, если лезут волосы и плохое самочувствие? Посоветуйте!

Комментарии