Ребенок чутко спит: что делать, если сон малыша всего 15-30 минут, а уложить сложно?

Пост нытья🥺просто почему ребенок такой чуткий на сон😩😩я уже не могу, ходим на цыпочках, даже дочка, говорим шепотом, в комнату не заходим где он спит, но все равно его сон это 15-30 минут. Я его укладываю дольше, чем он спит