Пришло молоко на грудь вдали от ребенка: у кого так было? Что делать? Советы и опыт

Девочки, я сейчас нахожусь далеко от малыша своего по работе, сама не беременна, уже 40 дней я не рядом с малышом, общаемся по видео редко, у меня молоко пришло на грудь почему то, когда вспоминаю малыша плачу и грудь начинает болеть 😢 у кого так было