Спорт зал, или если есть дома грушу побить. Сесть написать гневное письмо на кого злитесь.
Если выделился адреналин, то обязательно физическая нагрузка ( помыть пол, стены, двери…
Приседать)
Вампирить -звонить подруге не стоит если подруга к вам подключается…