Ребенок 10 месяцев просыпается ночью и играет: что делать? Советы по режиму сна и кормлению

Подскажите, дочке почти 10 месяцев, уже неделю просыпается среди ночи и начинает играть.

По режиму,подъем в 9-10 утра, на ночной сон в 21-21:30 уходит. И два дневных сна по 1,5 часа примерно #первыйпост