Девочки, нужна поддержка и советы 😅❤️.

Вторые роды подряд, естественно, большой привес и дряблое тело - вес бы ничего, если бы не тело для меня…

75кг при росте 167, хочу -20кг, но плавно, без стресса. Я на гв, но худеть хочу уже сейчас. К сожалению, для спорта времени нет, думаю у кого погодки поймут 😅, я сплю то еле как в сутках 😅. Шаги тоже , к сожалению, пока зима не смогу выполнять. Вот в этом то и проблема, при минимальной активности как можно качественно и без стресса скинуть вес, чтоб и на гв не влияло никак 💔.

Хочу смотреть на себя и улыбаться своему отражению, а пока полное отсутствие желания видеть себя.