Сначала тяжело ставать с утра , а затем все гормоны радости повышаются после тренировки 🤍
Хожу всегда в вечернее время , теперь хочется изменить режим и ходить по утрам.
Я хожу в обед стабильно, там и девочек мало, не люблю когда зал забит. и каждый раз думаю начну ходить по утрам, потому что утро это другие ощущения, радость за победу над ленью 🥲но пока ничего не меняется 🤣
@capybaraa, Да,в Леди Фит. занималась год с тренером. Сейчас второй год уже сама, не жалею себя по полной 🥲🤣
Можете посоветовать форму для зала ?
Буду очень благодарна 🫶🏻