Мамочки как избавиться от отеков. Держу диету, как бы соблюдаю питание но пью много воды и до сна тоже пью тк хочется пить. В день бывает 3 л наверно, таким способом утоляю голод. Но на весах не такой резкльтат какой хотела бы. Я прям чувствую на лице отек, такое опухшее лицо у меня. Думаю во всем теле задерживается вода. Как избавиться от них?