Как справляться с трудностями на 31-й неделе беременности?
Идёт 31-ая неделя. После токсикоза, длиной в 26 недель сейчас мне легче, но:
1. Спать ночью я перестала вовсе, произошла смена цикла сон-бодрствование и теперь меня вырубает днём. Причем часов на 5-6. А ночью я лежу, ворочаясь с боку на бок.
2. Ходить дальше «вокруг дома» стало невыносимо. Несколько дней назад ездила в женскую консультацию, которую перенесли по новому адресу аж к метро Братиславская. Была в ужасе, поскольку пройти больше 300 м без остановок просто невозможно – начинает дико болеть поясница, тянуть живот снизу по бокам и не хватать воздуха.
3. Забеги в туалет участились на настолько, что за ночь я могу сходить по-маленькому до 12 раз, да и более серьезные походы в туалет также стали очень дробные и около шести раз в день. Видимо малышка давит не только на мочевой пузырь, но и на кишечник, стимулируя пассаж масс к выходу.
4. Слабость с неимоверная. Думала, что проблема в низком железе или что ттг снизился ниже нормы из-за приема эутирокса, но сегодня сдала анализы и пришли результаты в пределах референсных значений. Когда долго стою, например, при готовке или глажке, в груди ощущается чувства с давлением и какой-то страной слабости. Стоит сесть и задрать ноги, как резко становится легче. Причина этого состояния я так и не нашла, анализы в норме, сахара в норме, разве что периодически ловлю пониженное артериальное давление, в районе 100 на 60.
5. Можно было бы использовать свободное время в декрете для изучения новой информации в интересующих меня сферах, как я, собственно, и планировала до беременности. Однако, моя память осталась где-то в до беременном времени, информация фактически не усваивается, приходится по много раз перечитывать прочитанное, что для меня абсолютно не характерно.
Вывод: беременность протекает не так сказочно и легко, как её описывали все мои родные и близкие друзья. Ожидания абсолютно не совпадают с реальностью, ощущаю себя беспомощный, даже несколько больной. Пытаюсь на фоне всего происходящего не завалиться в тяжелую депрессию, потому что понимаю, что должна поддерживать в том числе и мужа, а также готовиться к появлению моей доченьки. Держу себя в руках насколько это возможно.
Поделитесь в комментариях, насколько ваши ожидания от беременности и родов оправдались.
Комментарии
Не была готова к тому, что накроет тот самый baby blues)) Первые дни в роддоме наоборот на эмоциональном подъеме под окситоцином. А вот как приехала домой наверное недели две слезы просто каждый день градом катились сами, особенно по вечерам. Утром просыпаешься, вроде все хорошо. Но как только близится вечер состояние такое, что хочется выть. Тоска неимоверная. Я понимала, что это связано с мощной гормональной перестройкой. Плюс недосып. Плюс новый уклад жизни и понимание, что как прежде уже не будет. Но прошло время и все нормализовалось) сейчас и время на себя есть, тренируюсь дома, готовлю, делаю уборку, смотрю сериалы, читаю и все это с малышом. А тогда казалось, что жизнь закончилась )))
Читаю и понимаю что вы просто беременны😂без никаких но...тяжело,сложно не скажу что дальше будет лучше...будите рыдать от усталости,а потом и от страха родов 🤭но оно того стоит...
Для меня беременность не первая и сейчас лежу и знаю что меня ждёт и жду малыша с нетерпением...мое ожидание не так красочны как ваши🤭с августа месяца у меня острый отит (синегнойная палочка в ухе) вылечить пока не могу , только после пдр
Ринит берёменных,кашель такой силы что я уже не чувствую позывы в туалет...оно само все течёт
Гипертонус от кашля
Много много стресса (на днях будет 40 дней как папа мой ушел из жизни)мы были очень близки...
Дочка с которой я грудное вскармливание свернула только пару месяцев назад,и она очень во мне нуждается и с рук не слезает
И ещё 3е школьников и двухэтажный дом 🏠 где работа никогда не заканчивается 😂
Я пока написала мне себя жалко стало 🤣
На днях муж возил в роддом ,подтекали воды причину ещё не знаю индекс вод пока в норме жду результат мазков на инфекции
А бандаж вы носите? Реально помогает, что первую беременность ходила, что сейчас , когда дела по дому делаю. ORTO - отличная весчь
@valerianapoznyak хм🤔, вы его лёжа же одеваете?, у меня идеально подстроился под живот и приятно держит поясницу. Без него давление вниз , а с ним нет этого ощущения
@annetshoymu, да, лежа
Думаю попробовать поуже модель
@valerianapoznyak пожалуй, может просто подобрать под себя, попримерять, какой вам удобнее
О, это прям моя вторая беременность один в один 🫠
Обнимаю, держитесь там. Тоже уже депрессивные настроения ловила ближе к концу, каждый день хотела уже быстрее родить. Но это огромное счастье, правда. Да, легко уже не будет, но счастливее будет точно
Поверьте это все нормальные ощущения беременности, третий триместр он такой вы же малышку носите целого человечка я бы сюда еще целый список добавила и всё это нормально, бывает и хуже в плане здоровья матери поэтому наслаждаемся приближается время встречи с детками )))
@valerianapoznyak, все будет хорошо думайте о встрече с малышкой ❤️
Только не стройте ожиданий на послеродовый период)
Тут даже во второй раз можно сильно удивиться несовпадению)
К примеру, у меня очень хороший опыт гв с сыном. Я была уверена, что с дочкой на ура все пойдёт. Хрен там. Она заглатывает воздух литрами. Я не могу элементарно дать ей грудь так, чтобы у неё был правильный захват. Сказать, что я в шоке и разочарована в себе - ничего не сказать.
А при чем тут Вы? Это физиология
Не стоит себя винить в том, что от Вас не зависит
Я бы не хотела кормить грудью после выписки из роддома
@valerianapoznyak пишу вам ответ "я не виню себя, с чего вы взяли", потом читаю свой же комментарий и смеюсь)))
Вот что значит промучиться ночью с этим воздухом и быть в очень плохом настроении, а на утро уже подзабыть все)
Ну, на самом деле, я не виню себя, это разочарование в себе, в плане неоправданных ожиданий с гв. Речь именно о том, что загадала одно, получила другое
Почему вы не хотите гв?
Как Оказалось беременность и роды это самое простое, это я поняла только когда родила, а было так тяжело быть с пузом) я не думала что первый ребенок это так не просто, жизнь абсолютно меняется ) постарайтесь насладится тем временем когда вы еще принадлежите себе)))
Я уже не принадлежу
Обездвиженный овощ с постоянной тошнотой
Хороший совет , пока все закупаются на таких сроках для ребенка, я, если честно, закупаюсь для себя любимой🥰
@annetshoymu, мне по Бир пока не выплатили деньги, жду)
Зато совсем скоро у тебя появится сладенький малыш ) и ты все эти горести забудешь уже максимум через неделю после родов да и роды тоже или кс - не важно как будет , как ток перешагнешь с малышом порог квартиры из больницы , все сразу пройдет как и не было в один миг )))
Для меня беременности самое сложное . Роды нормально и терпимо. После родов вообще ничего для меня сложного