Мамочки, подскажите,когда вы перешли на общий стол, имею ввиду давали прям со стола еду уже с солью?)

Нам скоро годик, я отдельно готовлю ребенку без соли, но если честно не всегда успеваю и когда я сажусь кушать, ребенок тянется к еде, что я ем, в итоге я даю, это страшно? Просто читала, что соль вредна для ребенка(