У нас есть секций по боксу для женщин? Хочу ходить, хочу избить грушу, мне необходимо выливать стресс и злость, что во мне копится😐
Если знаете другие способы для этого, расскажиье тоже))
Если я не ошибаюсь в леди Джим был тайский бокс
Мне просто силовые тренировки тоже хорошо помогали расслабиться в эмоциональном плане, именно с весом занятия