Дівчата, після пологів почався запор. Що можна використовувати, окрім Гліцеринових свічок?
Уберите мучное, пейте больше воды, кушайте овощи фрукты. Прям сейчас съела бы киви (можно со шкуркой), отварной Буряк с оливковым маслом
Все 8 дней с момента родов сижу исключительно на супчиках, отварной буряк ем каждый день, из мучного за все дни съела 2 сухарика с изюмом, у меня шов , и я после первых родов знала что покакать будет проблемой, поэтому придерживалась такого питания что бы нормально ходить в туалет, но судя по всему организм решил по другому... А воды пила так много что молока сейчас ЦИСТЕРНА, и врачи сказали ограничиться 1.5 литра в сутки
Більше пийте рідини і клітковини вживайте - можна в сухому вигляді в аптеці продається або у вигляді фруктів.
Я спасаюсь 5-8 мандаринів вдень + горіхи жменька.
І якщо залізо пʼєте то воно дуже кріпить, краще відмініть
@laxtadir65, ви ще притримуєтесь старих правил що мамі нічого неможна на ГВ?
@nastya_y у мене чоловік алергік, і дітям може передатися його алергія, тому я нічого не вживаю із того що може викликати алергію
По 100г копченого инжира кураги и чернослива, в блендер и по 1 столовой ложке за час до еды. Стул моментально приходит в норму