Эффективные упражнения против остеохондроза: какие есть варианты для мам после родов?

Question

Может есть кто знает хорошие упражнения против остеохондроза , сама тоже только уложила малышку , теперь буду искать

Олеся · Answer

Массажист сказала мне включить видео упражнения по Шишонину.

Сапи · Answer

Массаж и ровно спину держать

❤️❤️ · Answer

Пните тоже

Комментарии