dashokm18
Дарья
Девочки, последние несколько дней ребенок укладывается на ночной сон, спит пол часа-час, просыпается и не спит 2-3 часа, при этом не ревет, смеется, играет. Это нормально? У него режутся зубы, дала нурофен, эффекта 0, как играл так и играет, начинает вставать бежать куда-то играть, не даем вставать, начинается истерика. Это период такой или что? У невролога были месяц назад, по осмотру все норм, пропили курс глицин и магний, только закончили и начались такие приколы
18.12.2024
Лучший комментарий
Комментарии
ma-alina
У дочки так было когда клыки лезли.
19.12.2024 Нравится Ответить
irka2403
у мелкой недавно тоже такое было пару дней. Нурофен лучше, наверное, перед сном дать
19.12.2024 Нравится Ответить
oio
Ночные гулянки часто бывают из-за некорректного распределения нагрузки сна и бодрствования в теч суток.
Проверьте режим и скорректируйте, если нужно:
Суточная потребность в сне 13,5-14 часов (индивидуально)
Дневные сны:
Если два, то 2,45 - общая продолжительность
Если 1 сон - 2 -2,5 часа
Ну и режим дБ биологически верным - попадать в Часы работы гормонов сна и бодрствования. Ранний подъем (не позднее 7:00) и раннее укладывание
Режим прописать и держать строгий минимум неделю
Крепких снов без лишних пробуждений!
Проверьте режим и скорректируйте, если нужно:
Суточная потребность в сне 13,5-14 часов (индивидуально)
Дневные сны:
Если два, то 2,45 - общая продолжительность
Если 1 сон - 2 -2,5 часа
Ну и режим дБ биологически верным - попадать в Часы работы гормонов сна и бодрствования. Ранний подъем (не позднее 7:00) и раннее укладывание
Режим прописать и держать строгий минимум неделю
Крепких снов без лишних пробуждений!
18.12.2024 Нравится Ответить
oio
@dashokm18, ясно. Распишите какой режим сейчас. Посмотрю, попадает ли в циркадные ритмы. Возможно, он не подходит ребёнку. Или, к примеру, рано перешли на 1 дневной сон и накопленный недосып выстрелил гулянками.
19.12.2024 Нравится Ответить
dashokm18
@oio, у нас всю жизнь такой режим, а поведение такое 2 дня. Ходит в ясли пол года. Подьем 6:50, сон 12-15 ( бывает спит весь сон час, бывает час), отбой 21:00
19.12.2024 Нравится Ответить
oio
@dashokm18, у ребёнка недостаток сна при трехчасовом дневном сне - минимум 30 мин, а то и весь час
При часовом дневном сне - 2,5 - 3 часа. Накопился недосып и сейчас нервная система дала сбой.
Для стабильной работы гормонов лучше держать суточную потребность в достаточном количестве. И режим нужен стабильным ежедневно
Приведите режим к биологически верному, кот описала Вам в первом сообщении и проблема уйдёт + различные плюшки радостные обнаружите
Здоровья!
При часовом дневном сне - 2,5 - 3 часа. Накопился недосып и сейчас нервная система дала сбой.
Для стабильной работы гормонов лучше держать суточную потребность в достаточном количестве. И режим нужен стабильным ежедневно
Приведите режим к биологически верному, кот описала Вам в первом сообщении и проблема уйдёт + различные плюшки радостные обнаружите
Здоровья!
19.12.2024 Нравится Ответить
izi_zizi
Помню у дочери тоже такое было. Прошло потом само, но у нас буквально неделю-полторы, наверное было. Точно не очень долго
18.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также