Месяц назад узнала о существовании стевии. Типо 0 каллорий, при этом она как сахар. Натуральный заменитель. Если все так круто, то почему мы все еще едим обычный сахар?😀🙃😆
Поэтому вопрос. Кто переходил полностью на стевию. Заметили ли вы изменения в весе? Кто на сколько похудел? Стоит ли на нее переходить?!
Напрасно. Это очень вредно. Почитайте в инете или врачей.
Нельзя так тем, у кого нет диабета
Считаю, что все сахарозаменители необходимы только диабетикам. Ничего полезного в них нет, лучше просто ограничить употребление сахара. Да и невкусные они. Я обычно сахар никуда не добавляла, кроме выпечки. Сейчас гсд и пью иногда чай, какао с фит парадом. Ну такое себе 😏
Я ее употребляла, но на нее аллергия пошла, 😞 сахар в норме был всегда, в пище не заметила разницы 😁
@margosev, да там не ток ты, пишут и вредно , если нет диабета )))я просто этот вопрос от и до изучила в свое время и на повышение сахара ее проверяла, вот беру номер7 -и всем рекомендую)))
Я заменила сахар в кофе стевией, когда была на дефиците ккал это был отличный вариант для замены сиропов для кофе. И если бы я готовила что-то сладкое то наверное тоже было бы хорошо, в плане ккал.
Но толстеем мы не из- за сахара, а из-за большого количества ккал, так что заменив сахар на стевию вряд ли можно похудеть
У мамы сахар, она его употребляла. Но я не думаю что что то полезное для нас. Химия какая то для поддержки диабетчиков
Не стоит ,если нет реальных проблем с сахаром ,стоит просто уйти от сахара
Я из-за инсулина заменяю сахар на фит парад
@igrulyaa, вот я про это написала как раз таки
А почему вы так считаете ,напишите автору ?!
@margosev, были исследования и там обнаружена сукралоза, ну а сукралоза нарушает стенки кишечника, воспаляет их, ну если грубо говоря ее расщепление меняет структуру клетки, разрушает ДНК)
Можно сироп тапинамбура, сироп цикория, коричневый сахар - ХОРОШЕГО ПРОВЕРЕННОГО ПРОИЗВОДИТЕЛЯ!
Перешла на эритрит. Это практически такая же ерунда, как и стевия)) в чай вместо сахара добавляю Фит-Парад №7.
Не знаю, помогает ли худеть, пока только поправляюсь 😁
Слышала, что она подходит диабетикам, остальным её употреблять - ничего хорошего. Но уже не помню, почему
Потому что инсулин не знает куда деваться. Вкус сладкого есть, он выработался, а глюкозы, которую он должен расщеплять нету, и он неприкаянный, а это очень вредно.
Не возможно просто перейти на стевию и похудеть. Даже если вы просто уберете сахар это особо на именно похудение не влияет.
Нет вы ошибаетесь он не как не влияет на повышения сахара. У меня папе запретили сахар и он сидит исключительно на стевии и все у него хорошо
Не стоит ,если нет реальных проблем с сахаром ,стоит просто уйти от сахара
Я из-за инсулина заменяю сахар на фит парад