Пила и кофе и чай зеленый, кофе всегда утром, я без него день начать не могу, чай среди дня. Даже не слышала что нельзя с железом. Но я когда-то держала особое питание для очищение организма, там нельзя было ни чай ни кофе, пила травяной чай и просто очень теплую воду с лимоном, попробуйте, может вам зайдёт