Вам надо много пить, увлажнять горло например спрей лорофлю на основе масла. Рассасывать любые рассасывающиеся таблеточки, слюна собственная реально лечит. Любая болезнь - механика органов. Как машину надо себя чинить и избавляться от вредоносных вирусов, бактерий и т.д. Полоскайте горло антисептическими средствами, например, хлорофиллипт

Просто отпаивание. Ингаляция с физ раствором еще и взрослому - думаю туфта

Если горло не болит,не ангина то нужно

С физ растровом можно, я делаю себе когда мокрота не отходит, еще Боржоми с мукалтином хорошо помогает