Mom.life
Виктория
v.viktorovna16
Виктория

Год работы с психотерапевтом: как я победила созависимость, полюбила себя и начала жить

post image
Сегодня ровно год, как я работаю с психотерапевтом.
И нет, я не психически больна, я СОЗАВИСИМА была.
Какой большой труд мы с ней прошли, от принятия себя(дикие были комплексы), до ценности себя как девушки.
И о чудо, какое же это облегчение, когда твои розовые очки разбиваются. Когда ты учишься дышать своими легкими, а не другим человеком. Страшно было безумно. Порой вплоть до истерики в три часа. Но я смогла вздохнуть. И мне хорошо. Я впервые живу эту жизнь. Эту прекрасную жизнь. Я научилась говорить нет и ставить свои интересы на первое место. Я завершила больные отношения, которые были в непонятном статусе два года. Сама, оборвав все мосты и это было пожалуй самое верное мое решение.
Отказ в пользу себя сохраняет столько ресурсов.
Я просто ПОЛЮБИЛА СЕБЯ.

Я помню, как страшно было впервые придти на сессию. И выходя сегодня из кабинета психотерапевта я понимаю, как приятно слышать себя.
18.12.2024
24

Лучший комментарий

Комментарии

elenochkalove
elenochkalove
Созависимы от отношений были?)
18.12.2024 Нравится Ответить
v.viktorovna16
v.viktorovna16
Наверное больше от человека, чем от отношений
Потому что то, что было между нами сложно назвать отношениями
19.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также