Через месяц после второго КС: когда можно упражнения для живота и ног? Какие делать, если живот висит?

Question

20 декабря будет месяц после второго кс. Могу ли я начать делать упражнения для живота и ног? Живот висит сильно, особенно над швом. Какие можно упражнения делать?

татьяна · Answer

Носите банжаж. Чтоб кожа не растягивалась. Но упражнения- рано. Дайте рубцам нормально схватиться

Полина · Answer

Ооочень рано 🙅‍♀️ если беспокоит лишний вес, начнете хотя бы с диеты

Анастасия · Answer

Нет нет нет.
Через месяц к гинекологу сначала на проверку.
Потом бы вам к хирургу провериться. Есть ли диастас и в каком состоянии вообще мышцы брюшной полости. И вот только после этого, вы должны подобрать себе упражнения, исходя от хирурга.

Мари · Answer

Никаких 
Всего Месяц, Вы что

Гульнара · Answer

Вообще говорят после 6 месяцев. Я начала делать ближе к 5 мес. Подождите хоть 3 месяца, вдруг сам уйдёт

Через месяц после второго КС: когда можно упражнения для живота и ног? Какие делать, если живот висит?

Лучший комментарий

Комментарии