Девочки что то я не пойму могут быть треники если живот не каменеет но болит поясница ?
Может живот и не каменеть ,если у вас болит поясница и при этом нарастающая боль потом попускае ,то это тренировочные. Если просто болит поясница то возможно расходятся кости
Может , у меня как раз болела поясница