Что это со мной происходит? Кидает в жар и холод, как при панической атаке, но без причины

Вот это меня колбасит🫨

То в жар бросает аж везде потею потом резко холодно под плед лежу😬

Обычно при паническом атаке такое бывало а тут просто так