30 недель беременности: тренировочные схватки, опыт второй беременности и переживания. Как облегчить состояние?

30 недель и вот они тренировочные схватки, счетчик 3 раза отправлял в роддом. Периодичность была четкая 🤷🏽‍♀️ тянуло слегка поясницу и каменел низ живота. Переживала конечно конкретно, срок маленький, шейка коротковата. Но после приема ношпы все успокоилось, чему я рада.

Пишу, потому что со второй Б, перечитываю свои записи из первой Б 😅