Сейчас актуально наверное ,я выкручиваю через мясорубку инжир, орехи, курагу изюм и все перемешиваю с медом , можно с сахором и каждое утро на тощак даю младшей по чайной ложке, компот варю с добавлением шиповника и даю пить днем, в школу пшыкаю дыши на одежду, после школу сразу промываю носик и горло соленой водой , Вит Д и С даю