Что происходит? Муж отдаляется, спит отдельно, нет помощи с ребенком. Что делать? Советы?

Я заслуживаю того, чтобы он сказал мне правду.
Мы теперь спим раздельно чаще всего. Дома телефон убирает, меня перестал приобнимать (после разговора, наверное, только неделю это делал).
Утром сегодня поехал в водоканал и утром завтракал дома с нами.
Спросила "почему не спускаешься вниз спать". Ответил с улыбкой "ничего не знаю"..
Мне горько и обидно.

Матвей в воскресенье очень долго засыпал и вчера тоже. Никак не помогает. Не предлагает Матвею во что-то поиграть, чтобы дать мне немного отдохнуть. Поднимается на верх с телефоном, ноутом и мы тут вдвоем. В воскресенье потом приобнял, но блин.. мне реальная помощь нужна, а не вот это жалкое объятие, чтобы ты взял и поиграл с Матвеем час, сам предложил ему что-то, придумал что-то интересное.