Два дня без криков! Как справляюсь с истериками и готовлюсь к отдыху в спа, делюсь опытом

Девочки, делюсь нашими маленькими успехами🙏🏼

Два дня без криков дома, вообще 😊 Понимаю, что это не срок, но для меня уже большая победа!!!

Стараюсь очень спокойно реагировать и заметила, что дочка тоже стала чуточку спокойнее.

Психотерапевт выписала грандаксин, сказала пока на нем, дальше посмотрим, может потяжелее что-то.

В моменты, когда уже сложно игнорировать истерики, ухожу на балкон и стою мерзну😂 Не возвращаюсь, пока совсем не отпустит.

Еще решила ввести ритуал перед сном, беру дочку на руки как ляльку, пою колыбельные и хожу с ней по квартире) Ей нравится, а я накачаю руки😄

В общем, сейчас главное держать это направление. Послезавтра впервые за 4 года я поеду отдыхать одна🙏🏼 С подружками в спа)))

Благодарю еще раз всех адекватных мам🙏🏼 Ну а неадекватным желаю спокойствия, ведь ваша агрессия и токсичность в комментариях - всего лишь крик о помощи, значит вы очень устали.