Как бороться с токсикозом во время беременности?

пить много воды, исключить все соленое, ела еду недосоленую. Гулять раз в день. Массаж ступней и голени, прохладные ванночки для ног. Морс брусничный пила.
В комплексе становилось лучше.

Щас вот с 38 недели начались прям сильные отёки. С первой тоже самое было. Особо ничего не делаю с этим. Даже кольцо надела обручальное обратно, говорят нужна диета, пить воду правильно и достаточно. Делать ванночки какие то там. Ноги на потолок задирать, а мне совсем неприятно когда у меня ноги выше туловища, как то в животе не хорошо и даже в голове

Не знаю, были бы отеки больше без этого, но думаю все же, что помогло, тк я к ним склонна: вечером обливала ноги холодной водой, в течение дня пила бруснично-клюквенные морсы

Холодный компресс