Девочки кому малышам 1 годик, как у вас со сном, сколько раз спите днём, как уходите и во сколько в ночь?
У нас проблема уже как неделю спит бывает один два раза в день, и в ночь не могу уложить крики, не с грудью не качанием не укладывается. Весь дом на ушах. Просыпаемся вот мы в 9-10 ч где то подумала сдвинуть подъём на более ранний.
Засыпает всегда сама , выпивает бутылочку со смесью и спит
Но так было всегда, я никогда не укладывала качанием или на руках
Мы за два дня до года перешли на один дневной сон не более 2 часов 30 минут.
Мы работали с консультантом по сну и она рекомендовала делать подъем до 7:30, мы просыпаемся в 6:30
А мне бы знать как сделать так , чтобы ребенок по 500 раз ночью не просыпался 🤪я очень надеюсь , что высплюсь в следующей жизни 😁
С месяцев 9 такой режим
С 7.30-8 встаем
Тихий час 12-13 ч( спит 1,5-2ч)
В ночь уходит в 21.30-22.00
Ложимся, чуть по попе похлопаю и баюшки
8 подъем
12 первый сон
16 второй сон
23 в ночь
Может проснуться в 8.30-9.00, соотвественно всё сдвигается, но я тогда дневные сны делаю меньше, чтобы в ночь всё таки в 23 уходила
Мы просыпаемся в 9. В обеденный сон уходит в 12:10 - 13:10 где-то. Спит всегда 2,5 часа. Готовимся ко сну в 9 пол 10. А уже в 10 засыпает сам. От качаний и держаний на руках перед сном ушли. Либо ложиться рядом со мной и засыпает, либо елозиет по кровати и в итоге засыпает сам, но я в этот момент рядом с ним🙂 Раньше перед сном, да и щас бывает, но уже редко, носится по квартире, как будто открывается второе дыхание. Но я заметила, это из-за перегула у нас. То есть вовремя на уложила спать и вот так себя ведёт. Щас стараюсь этого не допускать и в ночь уходит спокойнее.
Месяцев с 9,5 начала засыпать сама. 5 минут кувыркалась, резвилась, стояла вверх жопой, ложилась и сразу засыпала. В день рождения все резко изменилось. Прям с самого утра. Засыпала только качанием на руках. И то укладывались час, по 3 раза качала ее. Стала менять ей режим, постепенно перешли на 1 сон, все наладилось
А в ночь уходим чаще всего в 20:30. Давно уже так. Летом особенно прикольно было. На улице солнце еще светит, а мы в ночь😁👍🏻
С 9,5 месяцев-1 дневной сон
Подъем 9:30-10:00
Дс 14:00-16:00 +-
В ночь 20:30-21:00
Спит всю ночь