Приподнять головной край,под матрас прям какой нибудь небольшой пледик что бы спала под наклоном
Аквамарис закапать, отсосать
И називин на ночь сосудосуживающий
Мы аквамарис капали и отсасывали, но не сильно, можно слизистую повредить, а когда укладывали спать, чуть приподнимали матрасик, чтобы под градусом был.
Сначала его в каждую ноздрю , через 5 минут промывала нос и все носик дышал потом