Какое эффективное средство от запора вы используете?
Добрый вечер, девочки может у когото тоже есть эта проблема как запор, какое эффективное средство вы принимаете подскажите пожалуста? Заранее спасибо..
Лучший комментарий
Комментарии
Второй триместр отходила прям радовалась, что несколько месяцев нормально в туалет хожу. Прям праздник был. Первый триместр и сейчас снова проблемы. Форлакс в беременность не помогает мне. Только микролакс, но использую редко. Стараюсь сама больше двигаться, пить воды, есть клетчатку, конфеты курагой и черносливом, груша, свекла. Все от чего не дует. Ну, и просто салаты. Убрала углеводы хлеб, булки, макароны и всё прочее, что как клейковина работает и еще больше усложняет процесс. Чай любой тоже крепить может.
Проверьте на УЗИ, нет ли у вас застоя желчи, это частая причина запоров, потому что нарушается пищеварение, желчь не выделяется, не расщепляются правильно жиры, формируются комки. Если причина в этом, то нужно желчегонные пить. Хофитол, Фламин и т.д.
У меня часто с этим проблемы были и до беременности , если не следить щ за питьем . Сейчас тоже мучает , всегда спасает стакан горячеватой воды утром на тощак и в теч дня тоже пью ( это супер средство ) , еще спасаюсь киви с кожурой , иногда чернослив .
Нужно регулярно принимать тот продукт , который вам будет помогать . Хочу попробовать еще магниевую воду .
А микроклизма - лично для меня не серьезно , глубокие застои не выходят с ее помощью
Кстати, магний в хелатной форме, хорош при запорах, заставляет кишечник опорожняться. Да и для организма в целом хорош.
Мукофальк.
Свечи и микролакс не помогли.
Квашеную капусту нельзя если давление
Стала употреблять псиллиум,помогает)) учитывая,что принимаю железо))
В течение дня всегда пью горячую воду (40 градусов). На ночь можно киви съесть 1-2 шт., утром прочистит лучше всяких таблеток. Также вода Донат утром как встали 1 стакан, предварительно выпустить газ (мешаю ложкой), чуток добавляю кипятка, чтоб тепленькая была.
И кофе тоже утром помогает.
Рекомендую разобраться с желчным пузырем.
В беременность только глицериновые свечи помогали+ ела киви, свеклу
от запора хорошо клетчатка и достаточное потребление жидкости, ну и в целом клетчатка полезна
Немного помогал дюфалак
Но лучше всего помогал киви на ночь каждый день
Тоже сейчас сижу на Дюфалаке, использую Микролакс или свечи глицериновые по необходимости. Из еды вообще ничего не помогает ☹️
У меня он хронический наверное, сама почти не хожу, постоянно что то слабительное пью. Вот на днях сестра подсказала магнезию порошок, через 2 минуты побежала в тайную комнату. Вообще лечить надо жто дело, а я на слабительных сижу не как до врача не дойду
У меня по жизни)😃 пропивала дюфалак. Не помогает да и на постоянке.
Очень помогал примадофтлиус. Курс в месяц пропила-отлично.
Семена льна на ежедневной основе помогали(перестала пить)
И сублимированная черника с утра на тощак по 5-8 шт и через 2 недели начнете как по расписанию ходить)
Это из таких народных методов что я использовала
А если так то свечи глицерин, миркролакс если срочно, клизмы, и вот касторка😃😃😃
Если прям запор уже- микролакс клизма. Далее предотвращение всеми возможными способами. Киви, чернослив, вода Донат магний, фитомуцил
В итоге помогало только мягкое слабительное, что врач советовала. Ничего больше не работало