Мамочки как вы справлялись когда впервые стали мамой?🥹🥹🥹
Мои мамы уехали, остались с мужем. У мужа перед НГ работа кипит, а я дома). Не вышла ни разу после роддома. Боюсь выйти с ребенком, а дома такая пустота😭. Вот опять сижу одна с ребенком, странное чувство внутри. Каждый день говорю сыну «потерпим немного и весна, будем гулять с тобой» и слезы сразу наворачиваются)))
И ещё я была любительницей сна) сейчас ночью вставать, покормить, поменять подгузники, иногда сделать массаж на животик удается труудно)
Комментарии
Не сидите в тишине, включайте фильмы, сериалы, отвлекайтесь) с месяца до года сына мы тоже были одни в Астане, все родственники и друзья в другом городе. Все на автомате было. Потом по-тихоньку в себя пришла. Грустить нормально сейчас, гормоны бушуют.
Это послеродовая депрессия. Вам нужно принять что больше так не будет и это все временно. Потерпите чуток и потом не будете сидеть дома😅
Вы родили совсем недавно🙌❤️
Вы делаете невероятно важную работу, даже если сейчас всё кажется сложным. Первый месяц с малышом – это вызов для каждой мамы, и вы с ним справляетесь. Это временно, и со временем ночные кормления и уход станут проще. Не забывайте заботиться о себе, даже маленькие моменты отдыха принесут большую пользу.
Но малышу так же нужен свежий воздух
Попробуйте выходить на 15 минут.
Или открыть окно, вдохнуть поглубже, просто чтобы почувствовать немного свободы.
Еще когда ночью мне было трудно просыпаться, меня успокаивала мысль, что когда спит малыш, я так же могу вздремнуть (наверстать этот сон )😁
Не всегда это получалось, но сама мысля давала мне силы
Эххх как будто я писала 5 лет назад))) надо брать себя в руки и желательно понять и принять что прежней жизни уже не будет тогда вы быстро адаптируйтесь под новый лад.
Потихоньку выходить из дома. Хоть на 15-20 минут. Воздух после снега хороший.
@azo.nishanbaeva поэтому нужно потихоньку, наращивать время. пока гуляете, хорошенько проветривайте квартиру.
Скажу сразу без прогулок сойти с ума куда быстрее можно.
Мы гуляли в любую погоду, даже в -30 выходила на 15 минут.
Это больше нужно было мне, но приятный бонус - сын закалился.
Одевайтесь по погоде, и начните с 15 минут.
Первые 3 месяца как-то на автомате прошли, тоже родила в сентябре и дома сидела безвылазно🫠🥲
В декабре только более менее пришла в себя и то сестра растормошила🙌🏻
Зато потом одно наслаждение😍😍 а во вторую беременность так вообще кайфовала🥹🤍
Все наши родственники в другом городе🥲. Увидела в инсте дальную сестренку студентку, которая учиться в Ате. Пригласила в гости, хоть немного отвлеклась 😅
Не переживайте, у нас с вами неделя разница😄 у меня такое же чувство было когда енешка уехала к себе домой. Сидела и плакала такое чувство было что осталось одна во всей планете с ребенком😅 говорю себе что это все временно и пройдет, начните какой нибудь сериал долгиииии😉