Ребенок год не расслабляется: истерики перед сном, только сидя смотрит мультики. Что делать?
Послушайте а это нормально что дите уже год не может расслабиться? Т е чтоб уснуть надо истерить, даже просто полежать мультик посмотреть нет, только сидя. Когда болеет может значит спать нормально в машине даже… я уже паникую
Комментарии
У меня дочь до 3,5 лет почти никогда быстрее, чем за час, не засыпала. Поначалу истерики, потом подросла - игры в кровати, потом вертеться, болтать. Очень долго переходила из возбуждения в замедление. Сейчас уже лучше
У моей как только время спать, начинается гиперактивность. Причем не важно что мы до этого делали. Вот сейчас например она 2 часа в темноте по дивану искала чем себя занять и периодически орала потому что надо идти и не дается укачать
@may-92 я очень вас понимаю и сочувствую. Тоже в своё время перепробовала кучу всего. Теперь, оглядываясь, понимаю, что это такая незрелая нервная система с очень сильным и легким возбуждением, а замедляться просто не умеет. Не знаю, что в 1 год может помочь замедлиться, но варианты: массаж, сжимание-рассдабление частей тела, дыхание, поглаживание. Именно что помогает переключить внимание с бодрящейся психики на уставшее тело.
Попробуйте совсем убрать гаджеты, телевизор, соблюдать режим дня, гулять по больше, выключаете свет и говорите , все спать, первые дни поистерит возможно, аккуратно гладить , на ручки брать, потом привыкнет и будет ложиться нормально) но это не точно)
Было, делала. Постоянно делаю. Пару раз сработало 🥲
Соблюдала режим разный и подстраивала под нее и по времени вб. Итог один
Перевозбуждение у незрелой нервной системы - не нормально. Вы можете изучить ритмы сна и бодрствования, исключить стрессовые факторы. Понаблюдать, в каких условиях ребёнок в принципе успокаивается, подключить проприорецепцию - телесно расслаблять ребёнка глубокими прикосновениями и тп