Anna Pavlova

Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Девочки, на выходных гинеколог подтвердил беременность, сказал, что все хорошо, после праздников можно на учёт становиться.
Я уже на выходе спросила можно ли продолжать тренировки(в зале с тренером) на что сказали категорически нет, я говорю что 2 году уже силоввмт занимаюсь и нагрузку сокращу, нет и все, хотя по узи все хорошо.
Вот и думаю, как быть? Кто из вас занимался спортом во время беременности?

16.12.2024

беременность и спорт тренировки при беременности гинеколог и спорт

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Какие витамины и минералы важны для развития плода?

Лучший комментарий

Мне тоже кажется, что умеренные физические нагрузки только на пользу, тем более Вы уже занимаетесь не первый год. Надо держать организм в тонусе, он должен быть в тонусе, тогда хорошее кровотечение, лимфа в движении. Но всё хорошо в меру ✅

17.12.2024 Нравится Ответить

lnizman

Подождите хотя бы до 12 недели, а там проконсультируйтесь с врачом повторно

16.12.2024 Нравится Ответить

katty478

Лучше не надо 👀

16.12.2024 Нравится Ответить

katty478

@kanarikanna, я хотела йогой заниматься и то мне сказали, что только с 12 недель🙄 типа должно все прикрепиться хорошо, проверить по узи, что все ок, никаких препятствий нет
Не знаю, не рисковала бы, наверное поэтому

16.12.2024 Нравится Ответить

kanarikanna

@katty478 ого, думала йога более безопасна, я из йоги перестала стойку вниз головой делать, а лёгкую базу оставила

16.12.2024 Нравится Ответить

katty478

@kanarikanna, ага, я тоже думала, что уж йога то не под запретом, но и то вот не рекомендовали. А тут силовые, даже если слабые 👀 наверное, рисковать не надо, даже если риск минимальный

16.12.2024 Нравится Ответить

Можно ли заниматься спортом во время беременности?

Лучший комментарий

Комментарии