Я делала так: постепенно уменьшала количество кормлений. Далее молокоотсос использовала если сильно наливалась. А так чем больше кормлений тем больше молока

Отменяется постепенно. Убрать в течении дня сначала, спустя 2 недели разъединить ассоциацию сон-грудь, это еще 2 недели и потом бац и отменить

Завершать мягко, чтобы грудь адаптировалась
И не придётся сцеживаться

Перед раковиной в ванной вставала и прям так и массажировала

Я так делала как опухло прям на лилось дала ребёнку не много потом оставила оно сама витакать начала и потом как опять сильно набухло дала чуть чуть а на след день все прошло

Молокоотсос