Mom.life
✨
imbirnaya_
·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Кто ходил на стретчинг и пилатес, какие отличия в плане нагрузки и физ подготовки?
Я ходила на стретчинг. Там все было спокойно и выполнимо. Завтра пилатес, посмотрела в интернете про него, и он кажется каким-то невыполнимым
16.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

kristos.voskres
Кристина·Мама сына (1 год)
Стретчинг-расстяжка на тело
Пилатес-расслабление и проработка глубоких мышц тела (которые к костям прикреплены)
Начальный уровень пилатеса не сложный (скорее всего,начальный уровень у вас и будет)
17.12.2024 Нравится Ответить
tinnell8
Татьяна·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Ну это просто разное) как степ и силовая. Там все вполне можно сделать) может быть сложновато поначалу, но как и везде
16.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также