imbirnaya_
✨·Мама двоих (2 года, 4 года)
Кто ходил на стретчинг и пилатес, какие отличия в плане нагрузки и физ подготовки?
Я ходила на стретчинг. Там все было спокойно и выполнимо. Завтра пилатес, посмотрела в интернете про него, и он кажется каким-то невыполнимым
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Ну это просто разное) как степ и силовая. Там все вполне можно сделать) может быть сложновато поначалу, но как и везде
Нравится Ответить
Стретчинг-расстяжка на тело
Пилатес-расслабление и проработка глубоких мышц тела (которые к костям прикреплены)
Начальный уровень пилатеса не сложный (скорее всего,начальный уровень у вас и будет)