Как сбросить 20 кг с начального веса 76,700?

Question

Начальный вес 76,700
Снова хочу скинуть 20 кг
#себеназаметку✅

ВСЁ ЧТО НА СТРАНИЦЕ АМАНАТ! · Answer

Удачи🌷

guriya_28_ · Answer

Спасибо большое 🌹

Хава · Answer

Я на ПП, но очень мало скидываю(

guriya_28_ · Answer

В прошлом году скинула 20 кг за три месяца

Хава · Answer

@guriya_28_, МашаАллах1, это без тренировок? Я в зал с 19-го выхожу ИншаАллах1. Но за 3 недели скинула только 3 кг🤦🏽‍♀️и в объемах мало ушло

guriya_28_ · Answer

@chh, ходьба 10 т 
И пару упражнений дома

Mariya · Answer

Оч крутые результаты, пока наблюдаю, в заметки сохранила

Mariya · Answer

https://mom.life/post/67604ffbb571a56dab3a134c интересно у неё тоже пп

guriya_28_ · Answer

Только что смотрела 🥲

Mariya · Answer

По какому питанию?

guriya_28_ · Answer

Правильное питание

Mariya · Answer

С кем худеете?

guriya_28_ · Answer

Щас уже сама

Комментарии