Как справиться с защемлением седалищного нерва при беременности?
Девочки, хелп!
Кто-то сталкивался во время беременности с защемлением седалищного нерва (ишиас)?
Что делала, что вам помогло?
Комментарии
Ой, спасибо 🙏 обязательно воспользуюсь чем-нибудь из вашего списка, а то до родов то ещё долго и с такими болями не реально терпеть.
@tatyana281991, да это ужас, я лично без вскрикивания встать не могла, ходила набекрень, из дома выйти не могла. Видимо, голова малыша сместилась ниже и перестала жать нерв, вот и весь секрет «выздоровления»
Врачи так и сказали - ну просто ждите, когда голова опустится, может и отпустит, а может и нет
@beringova.ana ой, ой-ой-ой. Представляю, какого вам было.
Реально без слез не встать😭
Ой как вспомню как он стрелял у меня🫣но я ничего не делала,мне гинеколог сказал что ничего не поделать)
@tatyana281991, я вообще выгибалась,боль по всему позвоночнику отдавала🫣
Очень стрелял седалищный, то с одной стороны, то с другой, ношпу пила и пластырь волтарен клеила, когда совсем плохо было, потом видимо организм адаптировался и все прошло, сейчас совсем не беспокоит, тоже стреляло где-то на вашем сроке
В нашем городке таких врачей нет, к неврологу бы попасть уже за счастье. А ездить в другой город нереально, ребёнок маленький.
@tatyana281991, посмотрите на ютуб упражнения при защемлении
@alena_iva ага, уже даже попробовала. Стало немного полегче.
Здравствуйте! При беременности многие препараты противопоказаны, в вашем случае могу порекомендовать местно натирать мази, гели (долгит, найз гель, наятокс и пр.) но растирания должны быть легкими, плавными. Можете подключить легкий расслабляющий массаж на поясницу, в положении на боку, опять же движения должны быть легкими. Лежите на аппликаторе Кузнецова по 15 мин 2 раза в сутки. Так же колено-локтевая позиция поможет снять напряжение в поянице. Если есть возможность - ходите в бассейн. Принимайте Магнелис В6 форте по 1 табл 2 раза в сутки
Здравствуйте, аппликатор начала использовать, гинеколог посоветовала мазать только Меновазин, но такое ощущение, что от него толку 0, стало болеть ещё больше. Болит именно в области ягодицы.
Спасибо, Виктория, обязательно воспользуюсь Вашим советом 🙏
@tatyana281991, всегда пожалуйста! Здоровья вам, и вашему малышу !😊
@vrash_viktoriya спасибо, и вам всего самого доброго и хорошего 😊
Ооо, меня эта напасть накрыла в 37 недель примерно 🥲 было просто ужасно, ходить было невозможно, побыла у нескольких врачей, все сказали, что ничем помочь не могут. Но ортопед и невролог прописали некоторые вещи, которые есть маленький шанс что помогут.
Я мазала мазь Долгит, на аппликаторе поясницей лежала, клеила пластыри с лидокаином, гимнастика: сидя широко разведя ноги наклоняться корпусом между своих ног до пола (спина прямая). Плюс пила парацетамол, магне В6.
Но, честно сказать, не уверена, что это помогло… недели 2,5-3 так проковыляла, почти до самых родов