Да никаких особых рецептов нет, кроме как того, что морсы не надо варить. Просто теплой кипяченой водой заливать и в блендер.
А чай либо ромашка +куркума, либо листья малины+смородины+ ягоды бузины
Сахар никуда не добавляю, просто в кружку уже ложку меда хорошего