Девочки, очень сильно стали слоится ногти , и ломаться соответственно. Гель не делаю год, ничем не крашу, пью витамины все которые нужны, омега, Д, цинк, биотин, железо, Е, селен, литий, коллаген. У меня правильное питание, в рационе достаточно белков/жиров.

Что блин не так?)))

После снятия геля два месяца восстанавливала маслом монарды, очень хорошо восстановились, укрепились, после лета началась такая фигня… что делать ?