Как составить меню на неделю для семьи? Простые рецепты

🙌🏻Сана дьыллаанны 🎄меню кордуубун🙏🏻😊 боростуой домашний гайд или список блюд с ингредиентами игн баара ду? Бу куннэргэ ингредиеннарбын ыллаттыы турараары ☺️Наhаа оннук ыарахан астардардаах буотах😅🙌🏻 сатаан ас астаабат киhибин😂