MMARINAY
mmarinay
MMARINAY ·Педиатр ·Мама двоих (1 год, 4 года)

Как укрепить привязанность с подростком?

post image

Тысяча и один способ укрепить привязанность

Здесь представлен длинный список разнообразных способов укрепления привязанности, составленный совместными усилиями членов сообщества «Заботливая альфа». Это НЕ программа-максимум, это список альтернатив – выбирайте, что нравится, в зависимости от вкусов и пристрастий своей семьи. Что не нравится – пропускайте, ищите свое, дополняйте и расширяйте.

ИТАК!

⭐️ Возраст с 11 до 17 лет

Не забываем обнимать: минимум 8 объятий в день.

Продолжаем активное слушание.

Быть на стороне ребенка во время внешней угрозы.

Иметь общее время (кафе, прогулки). Обращаться за помощью к нему в том, в чем он чувствует себя уверенно (компьютеры или грубая физическая сила и прочее).

Советоваться с ним перед принятием решений, касающихся не только его, но и общесемейных вопросов.

Тактильный контакт: в волосах ворошить, поцелуи-объятия при встрече и прощании.

Писать смешные записочки (и серьезные).

Для взрослых, отдельно гуляющих детей, – встречать и провожать каждый раз (доброе слово и родное лицо перед уходом очень важно).

Слушать подростка, когда он начинает говорить, а не когда у родителей есть время.

Спрашивать, что нравится-не нравится, во всех сферах – от политики до цвета туалетной бумаги.

Просить обосновать свою позицию. Задавать вопросы.

Учить формировать свое мнение, отстаивать его, искать доводы.

Смотреть вместе новости, обсуждать политическую ситуацию в стране и мире.

Какое-нибудь совместное занятие: например, что-то выращивать на подоконнике или ставить эксперимент, читать длинную книгу наперегонки.

Шутить друг над другом, делать безобидные розыгрыши.

Проявить неожиданную заботу. Готовить вкусные блюда, причем, как маленьким.

Печь в выходные торты с зайчиками, каждое утро рисовать на каше вареньем рожицы и т.п.

Просто поболтать перед сном или за ужином о том, как день прошел.

Похожая одежда (family look).

Походы любые: от однодневных по грибы и ягоды, до длительных на пару недель, если есть возможность.

Смешные СМСки без повода.

Вместе подготовить кому-то близкому сюрприз или праздник.

👩‍👩‍👧‍👧 А что используете вы? Дополним список?

16.12.2024
1

Комментариев ещё никто не написал.