Огромная проблема - режим сна. Сколько себя помню, я дожидачб минимум в 2-3 часа ночи. Понятно, что из-за этого я часто просыпаю, опаздываю. Вчера решила лечь пораньше, чтоб встать на работу без проблем, я легла в 23:40, а уснула только пол 3!!!
Полскажите, что делать? Может пропить что-то надо? Пока пью магне б6, но не знаю поможет ли