Да, срывы это актуально во время похудения, сама постоянно из-за тяги к сластям бросала диету, но потом с Турбослимом Контроль аппетита мармеладные ягоды немного проще стало в том плане, что они мне классно дополнили послеобеденные перекусы без вреда фигуре. Пару тройку лишних кг удалось сбросить усилием воли)
Если хотите, могу пригласить для большей мотивации в чат с девушками по правильному питанию и похудению в вотсапе)
Вместе проще ☺️
На жёсткой диете срывы гарантированы, а после выхода из неё все может вернуться х2
Калории не считала,но то что нам разрешили есть ела. + В одном,я не набирала то что скидывала на ПП. Сила воли не хватает, может мне сесть на жёсткую диету думаю
А калории считали? Дефицит нужно соблюать, чтоб вес пошел вниз и тогда мотивация пойдет вверх))) Чтоб легче ПП соблюдать я еще пила капсулы Новый Турбослим День+Ночь (усиленная формула),подавляют аппетит и способствуют сжиганию жиров. Еще хорошо бы ходить по 10000 шагов день