Почему нельзя? Магний, к примеру, всем врачи назначают в беременность и многим на ГВ. У меня витамин D в дефиците, я сейчас пью 5000МЕ дозировку, эвалар Витамин D3 Форте в жевательных таблетках. Его беременным можно, и на ГВ противопоказаний нет, мой врач согласовал. Нужно аннотации читать и с врачом консультироваться, тогда можно почти всё.