Как сбить температуру у детей? Лечим вирус за 2 дня

Какая-то вирус ходит кажется. Температура сбить не легко. Держится 38,4-39,1 уже 2 сутки. Что младший, что старшая. Еще на головную боль жалются. Насморк, ломки, отсутствие аппетита. Как лечите детей? Если до завтра не будет изменений, тогда в больницу сходим наверное. Ох, пусть дети не болеют.